Gérer son temps et améliorer son organisation
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Taux d'interruption
Contenu et méthodes mobilisés
- Test : autodiagnostic de votre gestion du temps au quotidien.
- Connaissez-vous les lois de la gestion du temps ?
- Gaspillage du temps : les causes courantes d’une mauvaise organisation.
- Les symptômes d’une mauvaise gestion du temps.
- Journée surchargée : le scénario d’une journée ordinaire.
- Autres principes de gestion du temps.
- Le plan de journée.
- Gestion des tâches : matrice d’Einsenhower, « To do list ».
- Identifier les « mangeurs de temps ».
- Stress : comment gérer une surcharge de travail.
Pratique
- Lieu de formation : Portalp Académie (16 rue Louis Besançon, 38120 Saint-Égrève).
- Prérequis : savoir parler et écrire le français.
- Durée : 14 heures (2 jours de formation).
- Coût de formation : 1 300 € HT par personne.
- Nombre de participants : minimum 4 / maximum 8
Objectifs
- Utiliser son temps en fonction de ses priorités.
- Anticiper et planifier ses activités en se centrant sur l’essentiel.
- Mettre en place une organisation personnelle efficace au quotidien.
- Utiliser avec pertinence les outils de communication et d’organisation.
- Agir sur le temps relationnel pour gagner du temps collectivement.
- Gérer son énergie personnelle pour optimiser son efficacité dans le temps.
Dates de formation
- 28 et 29 mai 2024
- 4 et 5 septembre 2024
- 5 et 6 octobre 2024
Accessibilité pour les personnes en situation de handicap : nous contacter.
Modalités d'évaluation
- Tests
- Exercice planning
- Grille d’évaluation
